ZMA Geneticlab ZMA 60 caps

- Магний. Без него невозможно нормальное функционирование тех или иных систем организма, тем более, если идет речь о спортивных тренировках. Его недостаточное количество приводит к снижению результативности тренировок, к уменьшению энергии и, как следствие, к быстрому утомлению. В основном магний выходит из организма с выделениями потовых желез. Потеря магния должна постоянно пополняться и ZMA – лучшее средство для этого. Значение магния подтвердили многие эксперименты, результаты которых заставляют спортсменов всего мира включать в ежедневный прием препараты магния.

- Цинк. Важнейший минерал для организма человека! Так же, как и магний, цинк задействован в самых разных обменных процессах, протекающих в организме. Он участвует в работе ферментов, необходим на протяжении всех этапов клеточного роста. Это незаменимый элемент для обеспечения естественной процедуры кроветворения, для здорового функционирования таких важнейших органов человека как щитовидная и предстательная железы. Цинк необходим для нормальной работы репродуктивной системы человека; это важный элемент, который также влияет на обоняние и правильное восприятие вкуса. Нет такого органа или системы, где не было бы цинка. Мужчинам стоит учесть тот факт, что в предстательной железе всегда высокий уровень цинка! Выводы делайте сами... Основная же часть запасов цинка находится в кожных покровах и костной системе. В целом у взрослого человека цинка приблизительно содержится около двух-трех грамм. Для гипофиза (точнее - для нормальной активности его гормонов) цинк также необходим. Он обеспечивает гипогликемическое свойство гормона инсулина, стабилизирует обмен веществ в жировых тканях. Благодаря цинку, печень становится защищенной от ожирения, так как этот элемент заставляет жиры распадаться на составляющие части с выделением энергии. Еще нужно помнить, что при дефиците цинка может замедлиться рост.

Для поддержания нужной концентрации цинка в организме необходимо не просто правильно питаться – нужно питаться сбалансировано. Что не для всех и не всегда возможно. К примеру, в молочных товарах (творог, молоко и т.д.) цинка содержится минимальное количество, значительно больше его в мясе, в зернах и орехах, в бобах, в морепродуктах, в орехах, а также в твердых сырах. Но при значительных нагрузках потребность в цинке возрастает, поэтому спортсменам очень рекомендуется, помимо сбалансированного питания, принимать и препараты цинка. Одним из таких продуктов и является ZMA.